“千里之行，始于足下”，足踝部健康是人类站立和运动的根基。5月29日是“全国爱足日”，为帮助广大市民正确认识并解决足踝部疾病困扰，使患者得到及时、规范化的治疗，5月26日上午，烟台毓璜顶医院手足外科在门诊大厅举行了义诊活动，呼吁大家平时多爱双脚，给“足”关“踝”。

　　烟台毓璜顶医院手足外科主任林国栋介绍，5·29谐音“我爱脚”，中国足踝外科医师协会将每年的5月29日定为全国爱足日。今年的主题是“科学运动，踏足启航”。义诊现场，前来咨询的患者络绎不绝。40岁的肖先生经常脚趾关节疼痛，以为是小问题，他就没放在心上，最近疼痛加剧，听朋友说有爱足日义诊就前来咨询。“有可能是尿酸高导致痛风引起的疼痛，建议抽血化验进一步检查明确病因。”得知肖先生还有点扁平足，林国栋建议其先通过定制矫形鞋垫来缓解足部受力情况，减轻疼痛感，如果效果不好则需要手术治疗。

　　脚踝扭伤后没当回事，因此落下病根，年过花甲的王女士常年被疼痛困扰。义诊活动现场，烟台毓璜顶医院手足外科专家建议她及早接受手术干预，以免因韧带损伤未得到及时恢复而进展到踝关节炎，甚至丧失行动能力。

　　“足踝疾病贯穿整个生命周期，必须引起足够的重视。”林国栋告诉记者，青少年易患甲沟炎，每走一步都有明显的针刺感，影响学习生活。青壮年群体因体育运动或意外受伤，容易出现踝关节扭伤、跟腱断裂等，会直接影响足踝运动功能。而老年人则多受关节老化、骨质增生和拇外翻等足踝疾病的困扰，影响晚年幸福生活。通常足踝疾病不会危及生命，很容易被忽视而延误治疗，从而逐渐加重，最终使生活质量降低。

　　“一旦发现足部有任何不适，都要及时就医。”林国栋提醒市民，科学对待足踝健康，寻求专业的诊治，才能更好地享受美好生活。此外，日常健身要量力而行，循序渐进，减少足踝创伤。